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HEALTH COACH: COSA FA E PERCHE' HO SCELTO DI DIVENTARLO
L'Health Coach supporta e accompagna le persone nel reggiungimento dei loro obiettivi di salute e benessere.
Valentina
30 apr 2025Tempo di lettura: 3 min
MI FA STARE BENE ... APRILE
Cosa MI ha fatto stare bene a Milano nel mese di Aprile
Valentina
27 apr 2025Tempo di lettura: 3 min
MI FA STARE BENE ... MARZO
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29 mar 2025Tempo di lettura: 3 min
I BENEFICI DELL'ATTIVITA' FISICA
Tutti i benefici dell'attività fisica.
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18 feb 2025Tempo di lettura: 2 min
MI FA STARE BENE ... FEBBRAIO
Cosa MI ha fatto stare bene a Milano nel mese di Febbraio.
Valentina
17 feb 2025Tempo di lettura: 3 min
L'IMPORTANZA DI UN APPROCCIO OLISTICO ALLA SALUTE
Il benessere considera l'individuo nella sua interezza e considera la dimensione emotiva, fisica, mentale, sociale e spirituale.
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14 feb 2025Tempo di lettura: 2 min
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9 feb 2025Tempo di lettura: 2 min
MANGIARE SECONDO NATURA: I BENEFICI DEI CIBI DI STAGIONE
Una alimentazione diversificata a seconda dei periodi dell’anno favorisce un’immunità più forte e uno stato di salute generale migliore.
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2 gen 2025Tempo di lettura: 3 min
TROVARE TEMPO PER SE STESSI: UN PASSO ESSENZIALE PER IL BENESSERE
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Valentina
31 dic 2024Tempo di lettura: 2 min
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