MI FA STARE BENE ... MAGGIO
- Valentina
- 23 mag
- Tempo di lettura: 4 min
Aggiornamento: 14 set
Il viaggio di Mi Fa Stare bene per le strade di Milano continua. Ecco le mie scoperte di Maggio.
Antonella Capasso è operatrice certificata in Tuina e Medicina Tradizionale Cinese ed emotional trainer. Dopo una carriera nel mondo della comunicazione, Antonella ha intrapreso un profondo percorso di trasformazione personale, dedicandosi completamente al benessere attraverso pratiche millenarie. Con oltre 12 anni di esperienza, Antonella integra tecniche come il Tuina, il Gua Sha, la coppettazione, la moxa, la riflessologia facciale e auricolare, il Qigong e l’alimentazione energetica, offrendo trattamenti personalizzati che uniscono corpo, mente ed emozioni. In qualità di emotional trainer, accompagna inoltre le persone in un percorso di consapevolezza e crescita interiore, lavorando sulle emozioni per ristabilire equilibrio e vitalità nella vita quotidiana. La sua missione? Aiutare a riscoprire l’armonia interiore e a risplendere nella tua vita quotidiana.
Il Viaggiator Goloso è un supermercato che ha come missione quella di portare sulle nostre tavole prodotti eccellenti, rispettando stagionalità e sostenibilità. Qui si trova: ampia selezione di prodotti biologici, frutta e verdura certificata, ma anche latticini, pane, pasta e tanti altri alimenti 100% bio, per chi vuole prendersi cura di sé a partire dall’alimentazione. Freschezza e stagionalità e una scelta di ingredienti di stagione che permette di rispettare i naturali cicli della terra e assaporare il cibo nel suo momento migliore. C'è grande attenzione non solo alla qualità dei prodotti, ma anche alla tracciabilità e all’etica lungo tutta la filiera produttiva. Qui si può fare la spesa sapendo di poter contare su un assortimento selezionato con cura, che rende semplice fare scelte sane senza compromessi. Mangiare bene significa volersi bene e qui ogni prodotto racconta una storia di attenzione, qualità e rispetto per la natura.
Bella Dentro è il primo fast food sano, sostenibile e zero-sprechi a Milano dove comporre deliziosi healthy bowls. Qui, frutta, verdura, cereali, legumi e uova che non soddisfano gli standard estetici imposti dal mercato vengono trasformati in deliziose ricette: bowls “All You Can Mix”, zuppe, macedonie ed estratti. Bella Dentro nasce nel 2017 da un’idea di Camilla e Luca, due giovani che hanno deciso di combattere lo spreco alimentare acquistando - direttamente dagli agricoltori - prodotti esteticamente imperfetti ma perfetti nel gusto e nella qualità. Grazie a questo progetto, ogni mese vengono salvati oltre 1 tonnellata di prodotti agricoli imperfetti, promuovendo una filiera distributiva più etica e sostenibile.
Oysho Italia, che recentemente si è specializzato nell'abbigliemtno sportivo, è un vero concentrato di estetica e funzionalità. Qui ogni dettaglio è pensato per accompagnare un percorso di benessere: dai capi tecnici perfetti per l’allenamento (e anche belli da vedere), agli accessori che fanno la differenza, fino all’esperienza d’acquisto immersiva che ti fa venire voglia di prenderti cura di te. Non si tratta solo di moda, ma di active lifestyle: capi performanti, versatili, adatti tanto alla palestra quanto al padel, allo yoga, al tennis, allo sci o a una passeggiata in città. Il tutto in uno spazio curato, luminoso, che trasmette energia positiva.cE se si è sempre in cerca di nuove fonti di motivazione, ci sono anche iniziative legate alla community sportiva, allenamenti digitali e collaborazioni con trainer internazionali (Oysho Community). Insomma, una bellissima opportunità per lo shopping sportivo. Perché il benessere parte non solo da come ci si sente ma anche da cosa si indossa!
La caffetteria - pasticceria Sant'Ambroeus è un luogo dove il tempo sembra rallentare e ogni dettaglio è curato con amore. Perché, per me, benessere è anche concedersi momenti di qualità, in luoghi che nutrono non solo il corpo ma anche la mente e i sensi. Da Sant’Ambroeus, un semplice caffè diventa un rito. La colazione può spaziare dalle deliziose proposte della loro famosa pasticceria a alternative leggere e deliziose: frutta fresca, yogurt, centrifughe, pancakes, avocado toast, pane integrale con confettura.Non solo. A pranzo o a cena, si trovano piatti eleganti e bilanciati, con ingredienti di alta qualità e preparazioni che rispettano il gusto senza appesantire.A volte il segreto per sentirsi bene è proprio prendersi una pausa in un posto speciale.
Il benessere non è solo ciò che mangiamo o come ci muoviamo: è anche ciò che respiriamo, che sentiamo, che ci circonda ogni giorno. Per questo uno dei miei negozi preferiti per prendermi una pausa dal caos cittadinoè Culti Milano, marchio italiano che crea fragranze per l’ambiente, candele, oggetti sensoriali e prodotti per la cura della persona. Entrare da Culti è come fare un respiro profondo. Qui i profumi parlano di casa, silenzio, bellezza.Ogni profumazione è un invito a rallentare, a ritrovare equilibrio, a trasformare lo spazio in un luogo che cura. Un vero e proprio atelier di fragranze da scoprire per chi ama l’armonia consapevole e i piccoli rituali che fanno la differenza.
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