E SE QUELLO CHE SEMBRA UNA RINUNCIA FOSSE SEMPLICEMENTE IL MIO MODO DI STARE BENE?

A volte mi accorgo che alcune delle mie abitudini possono sembrare molto rigorose viste da fuori.

Mangio in un certo modo, cerco di muovermi con regolarità, vado spesso a letto presto, provo a mantenere una certa continuità anche quando sono in vacanza o le giornate cambiano.

E capisco che, osservate dall’esterno, queste scelte possano sembrare disciplina, regole o perfino qualche rinuncia.

Io però non le vivo così.

Con il tempo ho semplicemente capito che ci sono cose che mi fanno stare bene.

Mi piace svegliarmi e vedere il sole che sorge. Mi piace sentirmi bene. Mi piace avere voglia di fare, lavorare, uscire, viaggiare, stare con le persone che amo.

Per me molte di queste abitudini non sono qualcosa che “devo” fare.

Sono diventate parte del mio modo di vivere.

Questo non significa fare sempre la scelta più sana, avere giornate perfette o seguire una routine senza mai cambiare programma.

Ci sono sere in cui faccio tardi, pasti molto meno equilibrati, giornate in cui non mi muovo e periodi in cui tutto è più disordinato.

Ma torno spontaneamente a certe abitudini perché so come mi fanno sentire.

E forse è proprio questo l’aspetto che trovo interessante.

Quello che per una persona può sembrare una rinuncia, per un’altra può essere una scelta che dà benessere.

Non credo esista un unico modo di “godersi la vita”.

Credo piuttosto che valga la pena capire, nel tempo, che cosa ci fa stare bene davvero.

Non perché è giusto.

Non perché dovremmo.

Ma perché, quando lo troviamo, spesso smette di sembrare una regola.