LA PRIMA CALL DI HEALTH COACHING: COSA ASPETTARTI

Ti sei mai chiesta cosa succede durante una call conoscitiva di Health Coaching?

Se stai pensando di iniziare un percorso con me ma non sai esattamente come funziona, questo articolo è per te.

La prima call è un momento gratuito, senza impegno, che ci permette di conoscerci e capire insieme se il coaching è lo strumento giusto per te.In questo articolo ti spiego passo dopo passo:

• cosa aspettarti,

• come prepararti,

• e cosa porterai a casa da questa esperienza.

Perchè iniziamo con una call gratuita?

• Per conoscerci senza pressioni.

• Per chiarire obiettivi, bisogni e aspettative.

• Per capire se c’è “feeling” e se il mio metodo ti è utile.

• Non è una visita medica né una consulenza nutrizionale, ma un momento di ascolto e orientamento.

  
  

Come funziona la prima call (Step by Step)

Step 1: Scarica e compila il form “La mia storia”

• Disponibile in italiano e inglese.

• Serve per raccontarmi chi sei, le tue abitudini e i tuoi obiettivi.

• Mi aiuta a prepararmi e a rendere la call davvero utile per te.

Step 2: Invia il form via mail

• Una volta compilato, mandalo a: valentina@mifastarebene.com

• Riceverai conferma di ricezione.

Step 3: Prenota la tua call gratuita

• Con il form già inviato, prenoti la call tramite Calendly (link diretto).

• Ci sentiremo in videochiamata per circa 30 minuti.

Cosa succede durante la call

• Inizio con un momento di accoglienza.

• Ti faccio qualche domanda guidata sul tuo obiettivo.

• Ti restituisco le prime osservazioni e ti lascio 1 micro-azione pratica da sperimentare.

• Se lo desideri, ti spiego i percorsi (1-3-6 mesi).

Dopo la call: cosa porti a casa

• Più chiarezza sui tuoi bisogni.

• Una micro-strategia da provare subito.

• La possibilità di decidere in serenità se iniziare un percorso.

  
  

Domande frequenti

• “Serve avere già un obiettivo chiaro?” → No, lo definiamo insieme.

• “E se sto seguendo altri professionisti (medici, nutrizionisti)?” → Il coaching è complementare, non sostituisce cure mediche.

• “Quanto dura?” → Circa 30 minuti.