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Sessioni di coaching
Benvenuta nello spazio dedicato al tuo benessere! Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi di salute e benessere attraverso un percorso personalizzato, che tiene conto delle tue necessità e del tuo stile di vita.
Primo
incontro conoscitivo
gratuito
Compilazione del modulo “La mia storia”.
Incontro online (30 minuti) per conoscerci e capire se vogliamo lavorare insieme.
E-mail di follow up a fine sessione.
Pacchetto
1 mese
200€ 170€
2 incontri online da 45 minuti.
Il primo incontro si concentrerà sugli obiettivi e le aree della salute e benessere emersi durante l’incontro conoscitivo. Insieme lavoreremo per mettere a punto dei piccoli passi mirati al raggiungimento di qualche cambiamento e soprattutto a farti stare meglio.
Il secondo incontro avrà come obiettivo quello di fare il punto sui cambiamenti e sui progressi raggiunti.
E-mail di follow up al termine di ogni sessione.
Pacchetto
3 mesi
600€ 495€
Incontri online ogni due settimane da 45 minuti (totale 6 incontri).
Ogni incontro si concentrerà prima sugli obiettivi, quindi sui cambiamenti e sui progressi nelle aree della salute e del benessere che abbiamo esplorato insieme durante l’incontro conoscitivo.
Concorderemo un programma sostenibile che ti porti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e che ti conduca a risultati che durino nel tempo.
E-mail di follow up al termine di ogni sessione.
Pacchetto
6 mesi
1200€ 980€
Incontri online ogni due settimane da 45 minuti (totale 12 incontri).
Ogni incontro si concentrerà prima sugli obiettivi, quindi sui cambiamenti e sui progressi nelle aree della salute e del benessere che abbiamo esplorato insieme durante l’incontro conoscitivo. Concorderemo un programma sostenibile che ti porti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e che ti conduca a risultati che durino nel tempo. Al termine dei 6 mesi i tuoi piccoli grandi cambiamenti saranno ormai parte di te. Avrai acquisito un nuovo stile di vita e soprattutto avrai imparato a prenderti cura di te stesso/a.
E-mail di follow up al termine di ogni sessione.
Come funziona?
Step 1. Scarica e compila il form
Per iniziare, scarica il form "La mia storia" in formato PDF (disponibile in italiano e in inglese) e compila le informazioni richieste.
Step 2. Invia il modulo via email
Una volta completato, inviami il modulo via email all'indirizzo:
valentina@mifastarebene.com
Step. 3 Fissiamo la prima call conoscitiva gratuita
Dopo avermi inviato il tuo History Form, prenota la tua call gratuita tramite il modulo qui accanto per conoscerci meglio e valutare insieme se intraprendere il percorso di coaching.
Disclaimer
Questo percorso non fa per te se....
- Se stai già seguendo un percorso terapeutico con uno psicologo, psicoterapeuta o psichiatra (a meno che il professionista non sia d’accordo nel lavorare parallelamente).
- Se stai cercando di affrontare disturbi gravi come disturbi del comportamento alimentare (DCA), depressione maggiore o attacchi di panico, che richiedono un intervento clinico specifico.
- Se sei in cura con psicofarmaci e il trattamento farmacologico è la priorità per il tuo percorso di cura.
- Se stai attraversando una fase acuta di difficoltà psicologiche o psichiatriche, dove è necessario un trattamento clinico intensivo.
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